滋仙草铁皮石斛枫斗

作者：滋仙草19925313937

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更新时间：2024/3/19 10:29:29

**滋仙草铁皮石斛枫斗**

在民间，被誉为“救命仙草”、药界的“大熊猫”，由于新鲜铁皮石斛不宜保存，便铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，铁皮石斛的茎经加工炮制，边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗〰

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养生，不是老年人的专利，养生要趁早，尤其是现代人很多处于亚健康状态：长期抽烟喝酒、大鱼大肉、熬夜爆肝……导致的精神萎靡、嗓子干痒、脸色暗黄、烦躁易怒、嗯嗯不畅等等，在这种状态下，用再多的护肤品也只是治标不治本。养生却是从“本”来调养，“本”好了，“标”自然就会好，所以说越早养生身体越健康，皮肤越漂亮，体力越充沛，干活更有劲。

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石斛，到底是什么呢？

从古至今，各类医学专著，都对石斛的养生功效给予高度肯定：

《神农本草经》将石斛列为上品。谓：“……味甘，平，无毒。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴。久服厚肠胃，轻身延年，长肌肉，逐皮肤邪热，痱气，定志除惊……”

唐代《道藏》将石斛列为九大仙草之首，排在人参、灵芝、冬虫夏草前面。

《中药大辞典》记载：“清胃除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾，定惊疗风，能镇涎痰，解暑，甘芳降气。”

《中华人民共和国药典》称石斛“味甘，微寒。归胃、肾经”，具有“益胃生津，滋阴清热”功效，“用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软”。

古人亦云：“北有千年人参，南有铁皮石斛，人参补气，铁皮滋阴。”可见，在众多滋阴药物中，铁皮石斛确实很具有代表性。

石斛具有各种养生功效：

1.滋养阴津

2.增强体质

3.补益脾胃

4.护肝利胆

5.强筋降脂

6.降低血糖

7.抑制肿瘤

8.明亮眼睛

现代药理学研究证明，石斛含有多种对人体有益的成分，可以补充人体所需的多种营养。

多糖是铁皮石斛的主要成分，水溶性多糖含量高达22.7%（《中国药典》规定多糖含量25%为优质铁皮石斛）。多糖成分与铁皮石斛的药效，如增强机体免疫机能、抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳、降血糖等方面，有着密切的联系。

石斛功效多多，绝对是靠谱的养生必备品。

那该怎么挑选石斛呢？

滋仙草是五年生的有机石斛，其中营养成分石斛多糖含量超出行业标准2倍多哦！

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铁皮石斛入茶后色泽金黄

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民以食为天，药补不如食补

铁皮石斛药食两用

嚼服、煎煮20分钟（可循环煮3-4次）、煲汤、磨粉都可以哦，吃法多多，健康多多。

最常见的就是直接煮铁皮枫斗茶：要选用一个水壶(建议是玻璃的)，同时还可以观察壶中水颜色的变化。一次放入2-3粒的铁皮枫斗，这个要看个人对浓度的喜好和自身。然后用文火煮沸，边喝边加水，最后把铁皮枫斗吃掉。

这样不仅可以补充水分，而且简单方便，适合各个人群。

将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补

这可能也是大家乐意的吃法吧

在不知不觉中达到强身健体的功效

这也太棒了吧，赶快入手一起养生叭！！